Selbstverteidigung für jeden – unabhängig von Alter, Größe und Gewicht. Erfahre, wie du mit einfachen Griffen für deine persönliche Sicherheit sorgst.
BASIC Seminar – Selbstverteidigung
Samstag, 26.09.2020 ist bereits ausgebucht
FC/DJK Weißenburg, Lehenwiesenweg 25, 91781 Weißenburg
Für Vereinsmitglieder
Auch hier geben wir wieder bekannt, wenn es weiter geht
Montag 20:00 – 21:00 Uhr oder Mittwoch 18:00 – 19:15 Uhr
FC/DJK Weißenburg, Lehenwiesenweg 25, 91781 Weißenburg
Monatlicher Workshop zum Thema Selbstverteidigung
im Tanzraum Weißenburg oder beim FC/DJK Weißenburg
Probetraining ohne Vorkenntnisse,
gleich Termin unter 0174 – 324 17 18 vereinbaren!
WOCHENENDWORKSHOP
GRUNDLAGEN-TRAINING (3h)
„the big five“ der Selbstverteidigung
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WOCHENENDWORKSHOP
GRUNDLAGEN-TRAINING (3h)
„the big five“ der Selbstverteidigung
VERTIEFUNGS-TRAINING (4h)
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WOCHENENDWORKSHOP
GRUNDLAGEN-TRAINING (3h)
„the big five“ der Selbstverteidigung
VERTIEFUNGS-TRAINING (4h)
SZENARIO-TRAINING (2h)
damit du andere umhauen kannst! Schütze deine Familie, Freunde und dich selber – so einfach und doch so wirkungsvoll.
Seit 50 Jahren stehe ich nun bereits auf der Matte und es ist mir ein persönlicher Wunsch, funktionelle Selbstverteidigung zu trainieren und zu lehren. Engstirnige Stilrichtungen interessieren mich nicht. Es muss einfach funktionieren.
Mein Herz schlägt dabei vor allem für den „Normalsportler“ ohne Vorkenntnisse. Bei mir braucht man keine gute Kondition. Es kann jeder kommen, der im leistungsorientierten Sport oder Kampfsport seinen Platz nicht wirklich findet.
Dass Selbstverteidigung auch mit Handicap geht, habe ich vor 6 Jahren selbst erfahren: Nach einem schweren Virus querschnittsgelähmt, habe ich mich mit meiner eigenen Mischung aus Kickboxen und DefenseART wieder auf die Matte zurückgekämpft. Seitdem ist mein Motto:
„Einfach ausprobieren! Wir fördern die Schwachen und fordern die Starken.“
EINZEL-TRAINING
nach Absprache möglich
2er-TRAINING
nach Absprache möglich
GRUPPEN-TRAINING
jederzeit möglich
Grundlagen-Training
„the big five“ der Selbstverteidigung sind:
Wir trainieren das Erlernte aus dem Grundlagentraining und wiederholen “the big five”.
Hier üben wir an verschiedenen Orten wie Treppenhaus, Aufzug, Keller, Umkleiden, Parkplatz und mehr.
Wir stellen ganz individuell nach deinen Bedürfnissen ein Training zusammen.
Wir stellen ganz individuell nach euren Bedürfnissen ein Training zusammen.
Hier kannst du jederzeit das Erlernte in der Gruppe üben.
BASIC-, AKTIV-, INTENSIV-TRAINING
Wochenend-Termine werden noch bekannt gegeben. Die Gruppengröße liegt zwischen 6 – 16 Personen. Anmeldung erforderlich.
SOLO, PAAR
Termin jederzeit nach Vereinbarung möglich.
BASIC-, AKTIV-, INTENSIV-TRAINING
In den Räumlichkeiten vom Tanzraum Weißenburg
Nürnberger Straße 2, 91781 Weißenburg
SOLO, PAAR, GRUPPE
In den Räumlichkeiten vom Tanzraum Weißenburg
Nürnberger Straße 2, 91781 Weißenburg
oder gerne auch an deinem Wunschort
PROBETRAINING nach Vereinbarung
in den Räumlichkeiten des FC/DJK Weißenburg
Lehenwiesenweg 25, 91781 Weißenburg
Alexander Schmidt
Inhaber & Trainer
Deutscher Vizemeister Ju-Jutsu
Deutscher Meister Ju-Jutsu
3. kyu Judo
2. Dan Ju-Jutsu
Übungsleiter Kickboxen
Übungsleiter Selbstverteidigung, Frauen
i-Pensa-Trainer (Level I), Lizenz Erwachsene & Kinder
DefenseArt-Trainer (Level I), Lizenz Erwachsene & Kinder
Luis Schmidt
Co-Trainer
i-Pensa-Co-Trainer
Defense-art-Co-Trainer
Kristian Gröger
Mentor von AS-Kampfkunst
3. degree Blackbelt und Founder DefenseArt
3. degree Blackbelt i-Pensa
Polizeitrainer
1. degree Blackbelt Ju-Jutsu
Instructor KFM (bis 2006)
Associate Instructor Filipino-Fighting-Arts
Kasama IKAEF
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) Bluebelt unter
Johannes Wieth
Judo
Friedrich-Ebert-Straße 12
91781 Weißenburg
Telefon
0174 – 324 17 18
info@as-kampfkunst.de
www.as-kampfkunst.de